Суворова Алла Валентиновна - кандидат психологических наук

АЛЛА СУВОРОВА

25 +

стаж профессиональной деятельности

лет

психолог

кандидат
психологических наук

TOKRA

психологический центр

ВХОД В КЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

Подробнее

КОНТАКТЫ

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

СТРАХИ

НАВЯЗЧИВЫЕ

МЫСЛИ, ДЕЙСТВИЯ

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ

повышенная возбудимость, гневливость,
нападки на других людей

ГНЕВ,
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

ребенок лжет и вы не знаете, что с этим делать

ЛОЖЬ
РЕБЕНКА

сниженная способность справляться с беспокойством в сложных жизненных ситуациях

НИЗКАЯ
СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

приливы жара, потливость, раздражительность, нарушения сна, нехватка сил и мотивации

ПРОБЛЕМЫ КЛИМАКСА

сильный страх по отношению к определенному объекту или ситуации: при виде крови, закрытых помещений, авиаперелетов и др.

разного рода нарушения сна (засыпания, ночные пробуждения и др.)

грызете ногти; проверяете по нескольку раз закрыли ли дверь; не можете избавиться от навязчивых мыслей и др.

БЕССОННИЦА

партнерских, семейных, детско-родительских, межличностных (коллеги, друзья, соседи, родственники)

ТРУДНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ

не получаете то, чего хотите;
потеряли цель в жизни

НЕДОВОЛЬСТВО
КАЧЕСТВОМ ЖИЗНИ

периодически возникающие внезапные приступы невыносимого страха, ощущение потери контроля над собой

ПАНИЧЕСКИЕ
АТАКИ

суетливость, усталость, раздражительность, расстройство сна, постоянное беспокойство, снижение концентрации внимания

ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ

устали от своей ревности

или ревности партнера

РЕВНОСТЬ

низкая уверенность в себе, обесценивание и критика с свой адрес или
чрезмерное завышенная оценка себя и своих возможностей

ПРОБЛЕМЫ

С САМООЦЕНКОЙ

апатия, преобладание негативного отношения: к себе, к будущему, к окружающему миру

ДЕПРЕССИЯ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ

научитесь работать со своими мыслями, избавляясь от вредоносных и, заменяя на полезные и эффективные

станете более уверенным в себе человеком, осознающим свои внутренние ресурсы

обогатите себя психологическими знаниями и инструментами

изменяя свое мышление и поведение станете более гибким и осознанным человеком

научитесь распознавать манипуляции в общении и противостоять влиянию других

наведете порядок в вашей личной и деловой жизни

научитесь более эффективно справляться со стрессом

проработаете психотравмирующий опыт прошлого, освободив ресурсы для настоящего

ФОРМАТЫ РАБОТЫ

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ"

ЗАПИСАТЬСЯ

Этот формат для вас, если для вас важно не тратить время на работу, вам комфортно общаться в видео-формате

Если у вас нет значимых жалоб на психику, но вы хотите повысить эффективность в различных сферах жизни, осваивая и внедряя знания и техники психологии, то этот формат ваш

СТОИМОСТЬ 3 000 РУБ.

Оплата возможна картой любой страны

ЗАПИСАТЬСЯ